Breaking News
Home      •    •    •  

Fun Tennis Tren Positif dalam Menjaga Kebugaran Tubuh

Liputan 08
21 Jul 2025

Liputan08.com – Lapangan Tennis Kapten Muslihat Pakansari Cibinong saat ini menjadi Episentrum dari kegiatan olahraga tennis di Kabupaten Bogor baik secara prestasi maupun hanya Fun Tenis ataupun Fan Match.

Berbagai kalangan Individu atau kelompok dari strata pekerjaan saat ini sudah mulai meramaikan Lapangan Tennis Kapten Muslihat Pakansari.

Hampir tiap sore sampai jam 9 malam semua lapangan Tennis di Kapten Muslihat Pakansari selalu penuh dengan kegiatan Fun Tennis.

Kegiatan Fun Tennis merupakan salah satu aktivitas olahraga tennis yang lebih bertujuan menjaga kebugaran tubuh sambil rekreatif.

” Yah seru juga yah Fun Tennis. Insya Allah saya akan terus latihan tiap Senin dan Rabu;” ujar Trisia Yulin salah satu ASN Pemkab Bogor kepada awak media di Lapangan Tenis Kapten Muslihat, Senin, ( 21/7/2025)

Olin panggilan akrab dari Trisia Yulin mengakui, dengan Fun Tennis ini secara tidak langsung bisa sambil berlatih dan bermain tennis dengan Happy bersama teman teman ASN lainnya yang ada di Kabupaten Bogor

Hal senada dikatakan, Neneng Nurhasanah salah satu ASN Dispora Kabupaten Bogor yang sudah punya jadwal khusus tiap Senin dan Rabu sore bernain Fun Tennis dibawah asuhan Coach Iwan Mei.

Menurutnya, Fun Tennis banyak manfaat yang bisa dirasakan. Karena selain menjaga kesehatan tubuh bisa juga sebagai ajang menjalin persahabatan sesama pecinta olahraga Fun Tennis.

” Awalnya memang agak berat pegang raketnya. Namun lama kelamaan sudah biasa. Padahal saya baru 2 atau 3 minggu melakukan Fun Tennis tiap Senin dan Rabu,” ujar Neneng Nurhasanah.

Sementara itu; Sekretaris PSSI Askab Bogor; Jihan Salsabila mengaku sangat enjoy dan menikmati Fun Tennis tiap Senin dan Rabu.

Fun Tennis, kata Jihan, bukanlah olahraga yang penuh kompetitif. Namun ini lebih cenderung rekreatif tapi sangat positif bagi kesehatan fisik.

” Saya bersama Neneng, Ika dan Olin sangat menikmati permainan Fun Tennis ini dan sangat menyenangkan hati,” papar Jihan Salsabila.

Dalam hal yang sama, Ika Mulyanti salah satu ASN dari BPKAD Kabupaten Bogor mengatakan, Olahraga tenis memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

” Secara fisik, tennis dapat meningkatkan kesehatan jantung, kekuatan otot, kelincahan, dan membakar kalori,” ucap Ika

Bahkan, secara mental, tennis dapat melatih pemikiran strategis, meningkatkan fokus, dan mengurangi stres.

” Selain itu, tenis juga merupakan olahraga sosial yang bisa dinikmati bersama teman teman,” pungkas Ika Mulyanti ( Sep)

Tags:

Baca Juga

Rekomendasi lainnya

Berita Terbaru

Berita Populer